写于 2018-10-19 12:15:01| 澳门巴黎人国际娱乐| 新澳门巴黎人娱乐场

节目“好邻居”在J-WAVE上播出(导航:Chris Tomoko)

12月27日星期三(星期三),我和一位厨师研究员Maki Oshitomi打招呼

Fellow先生也是一名发酵食品文化研究员

他是东京农业大学发酵食品研究领域的领先专家

它还代表了发酵生命促进协会,该协会提出了一种混合适合现代生活方式的发酵食品的方法

“现代人吃得太多,我们需要解决我们必须做的事情,”研究人员说

富含膳食纤维的发酵食品具有改善肠道环境和改善肠运动的优点,并且微生物似乎能够通过发酵发酵诸如维生素和氨基酸的营养物

虽然日本有许多发酵调味料,如味噌,酱油和味噌,但似乎有越来越多的家庭,他们没有太多可持续发展

其中,推荐的发酵食品是利口酒

这次我们有非酒精,无糖蓝莓利口酒,只用曲和水制成

每天服用一至三杯,可以服用维生素B群,它似乎是最强的饮料,加入维生素C加入水果

如何制作,将约400°C的约60°C热水混合至约200 g的干曲,保持4小时

易于使用的电饭煲

我说当盖子打开时它可以保持在60°C左右

最近,即使在超市里,似乎只有用音乐制作的利口酒也被出售,如果是这样的话,它似乎很容易在家制作

此外,Fuwa鱿鱼的生牛肉片由Fumito先生制作,他也是鱼类菜肴的专家

当将利口酒和盐曲(1:1)应用于鱿鱼生鱼片并腌制4天时,它变得潮湿并且似乎比普通生鱼片具有更高的营养价值

此外,佛陀先生建议“在适当的发酵期选择优质调味料,因为它相差几百日元”

请检查! [听取radiko的这篇文章的情节,如果PC关注版权“radiko.jp溢价”(收费),并且不管日本人,你都可以享受J-WAVE

节目播出一周后,您可以通过“radiko.jp免费时间”功能收听节目

[节目信息]节目名称:“好邻居”播出日期和时间:周一,周二,周三,周四13日 - 16:30上午官方网站:http://www.j-wave.co.jp/原创/邻居/