写于 2017-03-11 04:06:22| 澳门巴黎人国际娱乐| 国外

大曼彻斯特是几十年来最热的夏天

虽然温暖对于一些人来说非常受欢迎,但缺点是当太阳下山时,炎热潮湿的夜晚会使睡眠变得非常困难

有许多不同的方法可以让它保持足够的凉爽,尽管气温很高,但最流行的方法之一就是让风扇在房间里轻松自如

然而,尽管这可能有所帮助,但它也是一种可能危害您健康的策略

根据sleepadvisor和Essex Live的说法,这就是原因:如果你有过敏症,粉丝可能非常糟糕

当它在你的房间里移动空气时,它会导致灰尘和花粉进入你的鼻窦

对于患有过敏,哮喘或花粉症的人来说,这可能会造成麻烦

检查你的风扇也好,好像灰尘已经收集在刀片上,每当你打开风扇时,颗粒就会在空中结束

持续的冷空气会使皮肤干燥

你可以通过保湿和使用乳液来防止这种情况,但如果你的皮肤太干,要小心

另一件需要注意的事情是如果你噘嘴睡觉

气流会导致口腔和喉咙干燥

为了确保这不是问题,您可以在附近保持一杯水

这类似于睁着眼睛睡觉的人

如果发生这种情况,稳定的冷空气会刺激它们,尤其是在您睡觉时戴隐形眼镜的情况下

您的鼻窦也可能受到连续冷空气流的影响

如果干燥是极端的,它会导致你产生过多的粘液来补偿

这使您更容易出现窦性头痛,阻塞和僵硬

如果你正在吹风,你可能会因为肌肉酸痛或僵硬而醒来

这是因为凉爽,浓缩的空气会使你的肌肉和痉挛变得紧张

对于在脸部和颈部附近使用风扇睡觉的人来说,这个问题非常普遍

如果你因为脖子僵硬而在早上醒来,这可能就是原因

如果你生病了,它可能不会让它变得更糟,但它确实无济于事

如上所述,空气会刺激你的鼻窦,让你感觉更僵硬,更冷

还要注意你是否与心爱的人在一起,因为它也可能使他们生病

一个响亮的,重复的设备,使你的耳朵附近发出噪音肯定不会帮助他们

如果您在卧室使用它,请确保它有一个安静的嗡嗡声