写于 2018-10-24 11:18:05| 澳门巴黎人国际娱乐| 澳门巴黎人国际娱乐

本周,数千名小学生在曼彻斯特大学攻读6年级SAT考试,很多人都感受到了压力

由于课程的变化使问题更加困难,今年的考试普遍受到反对

许多家长和校长发现这些问题太难了,并且在他们太年轻时就会给他们带来压力

如果你的10或11岁的孩子本周正在参加英语和数学考试,那么有12种方法可以帮助你减轻孩子的压力并帮助他们每天做好准备

如果要进行修改,请保持简短和甜美 - 连续30分钟

使用便签和修订卡来增加您已学习的事实,而不是阅读教科书

他们的卧室需要整理好吗

本周继续提出可能引起争议的事情

让你家里的东西尽可能放松,让他们在一天的考试后回到平静的环境

在下周之前,它不会对其他事项开火

在考试时,紧张是一种自然的反应,可以让孩子紧张

最重要的是让你在他们的一周注入一种积极的精神,提醒他们每个人都有这种感觉,并告诉他们尽管有紧张的感觉,他们能够并且会通过它

像蓝莓这样的水果是由“大脑食物”创造出来的,这些食物富含抗氧化剂,可以保护大脑免受“氧化应激”

还可以切割核桃和鸡蛋,以及香蕉和杏子,它们可以缓慢释放能量进入体内,帮助缓解紧张和紧张

这似乎是一个明显的问题,但让他们比平时更早入睡应该证明是有益的

这意味着他们会很聪明并准备好第二天去,但如果他们在睡觉前辗转反侧,这在考试前是很自然的,那么你就不会失眠

阅读更多:在SAT意外释放之后,存在更多争议:“放松并专注于生活中的重大事件”:从老师到SAT学生的消息传递病毒早餐是当天重要的一餐,但是参加考试时更是如此

由于测试通常在早上进行,即使他们对早餐过于紧张,孩子在上学前吃东西也是至关重要的

关键是不要给你的孩子施加太大的压力,特别是因为学校已经解释了它们的重要性

但是,父母的鼓励可以走很长的路,所以尽量向他们保证他们可以做到

运动是帮助减轻压力的有效方法,这就是为什么建议孩子参加SAT考试

本周,一旦他们完成了当天的测试,放松的方法可能是带他们去公园玩耍或去游泳

它也应该使他们的想法远离第二天的担忧

本周,他们的SAT已被修改,因此重要的是他们不会在实际的一周内尝试在最后一刻学习,这可能会更加紧张

无论是舞蹈,运动还是艺术,让他们在本周沉迷于自己的爱好,让一周更容易

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阅读更多:你能为小学生回答SAT吗

通过我们的测试测试我们破损的铅笔和无数量角器将无法帮助任何人参加考试 - 确保他们拥有所需的合适设备并在一周中间检查所有内容以确保无压力测试期

不建议在考试中取得好成绩,因为重要的是你的孩子为自己做得好,不是因为他们想取悦你或想要得到别的东西

然而,他们的庆祝活动总是有序的,他们对考试或新游戏后的用餐感到惊讶

对于孩子来说,重要的是要知道他们应该尽力而为,而不是让自己承受压力以获得一定的分数

学习应该是一种有趣的体验

你的孩子参加SAT考试吗

你找到了帮助他们解压缩的好方法吗

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